في الأساس، تعتمد منصة 4Habits على نظام الذكاء الاصطناعي وخوارزميات متقدّمة تعمل على فهم العادات الفردية والإعدادات المفضّلة، مع دمج هذه البيانات مع أحدث الأبحاث في مجال التغذية والطب وعلم النفس، ما يمنح المستخدمين اقتراحات عملية يمكن تطبيقها بسهولة في الحياة اليومية. من خلال دمج وظيفة فحص متقدمة، يمكن للمستخدمين احتساب مؤشر الضعف/طول العمر (نتيجة 4H)، وهو مؤشر رئيسي لتقييم مدى ضعف/ميل الشخص للتعرّض لمخاطر/فوائد صحية مختلفة، بما في ذلك تلك المرتبطة بالشيخوخة استنادًا إلى مَعلمات مثل العمر والوزن والسجلّ الطبي ومستويات النشاط البدني والنظام الغذائي وجودة النوم ونتائج الاختبارات المعرفية، وتقيّم الخوارزمية عوامل الخطر الفردية.
توفّر Gemini API واجهة برمجة تطبيقات لخدمة 4Habits من خلال إنشاء محتوى مخصّص، بما في ذلك اقتراحات حول العادات والرسائل التحفيزية وآخر الأخبار عن مستوى التقدّم. ويتم إعداد هذه الاقتراحات استنادًا إلى الإعدادات المفضّلة للمستخدم وأنماط سلوكه ومستوى تقدّمه. على سبيل المثال، إذا كان المستخدم يهدف إلى إنشاء روتين صباحي للتمارين الرياضية، يستفيد التطبيق من واجهة برمجة التطبيقات لإنشاء خطط تمارين رياضية وتذكيرات ورسائل تشجيع مخصّصة تناسب جدوله الزمني ومستوى لياقة بدنية.
من خلال Gemini API، يتجاوز تطبيق 4Habits ميزة تتبُّع العادات الأساسية، ما يقدّم تجربة مخصّصة حقًا تتطوّر مع المستخدم. لا يقتصر تطبيق Habit Tracker على تتبُّع العادات، بل هو رفيق مخصّص يساعد المستخدمين في الحفاظ على تحفيزهم والسير على المسار الصحيح لتحقيق أهدافهم الصحية والعافية على المدى الطويل.
مصمَّم بالاستناد إلى
Flutter
Android
Firebase
الفريق
من
4Habits
من
إيطاليا
[[["يسهُل فهم المحتوى.","easyToUnderstand","thumb-up"],["ساعَدني المحتوى في حلّ مشكلتي.","solvedMyProblem","thumb-up"],["غير ذلك","otherUp","thumb-up"]],[["لا يحتوي على المعلومات التي أحتاج إليها.","missingTheInformationINeed","thumb-down"],["الخطوات معقدة للغاية / كثيرة جدًا.","tooComplicatedTooManySteps","thumb-down"],["المحتوى قديم.","outOfDate","thumb-down"],["ثمة مشكلة في الترجمة.","translationIssue","thumb-down"],["مشكلة في العيّنات / التعليمات البرمجية","samplesCodeIssue","thumb-down"],["غير ذلك","otherDown","thumb-down"]],[],[],[],null,["# 4Habits\n\n[More Apps](/competition/vote) \n\n4Habits\n=======\n\nA personal compass for an healthy and long-lived lifestyle \nVote \nVoted!\nWhat it does\n\nAt the core of 4Habits there is an AI system and sophisticated algorithms that work to understand individual habits and preferences, integrating this data with the latest research in nutrition, medicine, and psychology, users receive practical suggestions that are easily applicable in daily life. Integrating an advanced check-up functionality allows users to calculate a Frailty/Longevity index (4H score), a key indicator for assessing a person's vulnerability/proclivity to various health risks/benefits, including those related to aging based on parameters like age, weight, medical history, levels of physical activity, diet, sleep quality, and cognitive test outcomes, the algorithm assesses individual risk factors. \n\nThe Gemini API powers 4Habits by generating personalized content, including habit suggestions, motivational messages, and progress updates. These are crafted based on the user's individual preferences, behavior patterns, and progress. For instance, if a user aims to establish a morning workout routine, the app leverages the API to create customized workout plans, reminders, and encouragement suited to their schedule and fitness level. \n\nWith the Gemini API, 4Habits transcends basic habit tracking, offering a truly personalized experience that evolves alongside the user. It's not just a habit tracker, but a personalized companion, helping users stay motivated and on course to achieve their long-term wellness and health goals. \nBuilt with\n\n- Flutter\n- Android\n- Firebase \nTeam \nBy\n\n4Habits \nFrom\n\nItaly \n[](/competition/vote)"]]
