4 عادت

کاری که انجام می دهد

در هسته 4Habits یک سیستم هوش مصنوعی و الگوریتم‌های پیچیده وجود دارد که برای درک عادات و ترجیحات فردی کار می‌کند، با ادغام این داده‌ها با آخرین تحقیقات در زمینه تغذیه، پزشکی و روان‌شناسی، کاربران پیشنهادات عملی را دریافت می‌کنند که به راحتی در زندگی روزمره قابل اجرا هستند. ادغام یک عملکرد چک‌آپ پیشرفته به کاربران اجازه می‌دهد شاخص شکنندگی/طول عمر (امتیاز 4H) را محاسبه کنند، یک شاخص کلیدی برای ارزیابی آسیب‌پذیری/تمایل فرد به خطرات/مزایای مختلف سلامتی، از جمله موارد مربوط به پیری بر اساس پارامترهایی مانند سن، وزن، سابقه پزشکی، سطح فعالیت بدنی، رژیم غذایی، کیفیت خواب، و عوامل خطر شناختی.

Gemini API با تولید محتوای شخصی‌شده، از جمله پیشنهادات عادت، پیام‌های انگیزشی، و به‌روزرسانی‌های پیشرفت، 4Habits را تقویت می‌کند. اینها بر اساس ترجیحات فردی کاربر، الگوهای رفتاری و پیشرفت ساخته شده اند. به عنوان مثال، اگر کاربر قصد دارد یک روال تمرین صبحگاهی ایجاد کند، برنامه از API برای ایجاد برنامه‌های تمرینی سفارشی، یادآوری‌ها و تشویق متناسب با برنامه و سطح تناسب اندام او استفاده می‌کند.

با Gemini API، 4Habits از ردیابی عادات اولیه فراتر رفته و تجربه‌ای واقعاً شخصی‌سازی شده را ارائه می‌دهد که در کنار کاربر تکامل می‌یابد. این فقط یک ردیاب عادت نیست، بلکه یک همراه شخصی است که به کاربران کمک می کند انگیزه داشته باشند و در مسیر رسیدن به اهداف بلندمدت سلامتی و سلامتی خود باشند.