4Habits

Description

4Habits repose sur un système d'IA et des algorithmes sophistiqués qui visent à comprendre les habitudes et les préférences individuelles. En intégrant ces données aux dernières recherches en nutrition, médecine et psychologie, les utilisateurs reçoivent des suggestions pratiques facilement applicables dans leur vie quotidienne. L'intégration d'une fonctionnalité de bilan avancé permet aux utilisateurs de calculer un indice de fragilité/longévité (score 4H), un indicateur clé pour évaluer la vulnérabilité/la propension d'une personne à divers risques/avantages pour la santé, y compris ceux liés au vieillissement. Sur la base de paramètres tels que l'âge, le poids, l'historique médical, les niveaux d'activité physique, l'alimentation, la qualité du sommeil et les résultats des tests cognitifs, l'algorithme évalue les facteurs de risque individuels.

L'API Gemini alimente 4Habits en générant du contenu personnalisé, y compris des suggestions d'habitudes, des messages de motivation et des informations sur la progression. Elles sont conçues en fonction des préférences, des schémas de comportement et des progrès individuels de l'utilisateur. Par exemple, si un utilisateur souhaite établir une routine d'entraînement matinale, l'application utilise l'API pour créer des plans d'entraînement, des rappels et des encouragements personnalisés en fonction de son emploi du temps et de son niveau de forme physique.

Avec l'API Gemini, 4Habits va au-delà du suivi d'habitudes de base, en offrant une expérience véritablement personnalisée qui évolue avec l'utilisateur. Il ne s'agit pas seulement d'un suivi des habitudes, mais d'un compagnon personnalisé qui aide les utilisateurs à rester motivés et à garder le cap pour atteindre leurs objectifs de bien-être et de santé à long terme.