4Habits

Fungsinya

Inti dari 4Habits adalah sistem AI dan algoritma canggih yang berfungsi untuk memahami kebiasaan dan preferensi individu, mengintegrasikan data ini dengan riset terbaru dalam nutrisi, kedokteran, dan psikologi, sehingga pengguna menerima saran praktis yang mudah diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Dengan mengintegrasikan fungsi pemeriksaan lanjutan, pengguna dapat menghitung indeks Frailty/Longevity (skor 4H), indikator utama untuk menilai kerentanan/kecenderungan seseorang terhadap berbagai risiko/manfaat kesehatan, termasuk yang terkait dengan penuaan berdasarkan parameter seperti usia, berat badan, riwayat medis, tingkat aktivitas fisik, diet, kualitas tidur, dan hasil tes kognitif, algoritma menilai faktor risiko individu.

Gemini API mendukung 4Habits dengan membuat konten yang dipersonalisasi, termasuk saran kebiasaan, pesan motivasi, dan pembaruan progres. Rekomendasi ini dibuat berdasarkan preferensi, pola perilaku, dan progres individu pengguna. Misalnya, jika pengguna ingin membuat rutinitas olahraga pagi, aplikasi akan memanfaatkan API untuk membuat rencana olahraga, pengingat, dan dukungan yang disesuaikan dengan jadwal dan tingkat kebugaran mereka.

Dengan Gemini API, 4Habits melampaui pelacakan kebiasaan dasar, menawarkan pengalaman yang benar-benar dipersonalisasi yang berkembang bersama pengguna. Aplikasi ini bukan hanya pelacak kebiasaan, tetapi juga pendamping yang dipersonalisasi, yang membantu pengguna tetap termotivasi dan berada di jalur yang tepat untuk mencapai sasaran kesehatan dan kebugaran jangka panjang mereka.