Belly Clock — бесплатный калькулятор голодания

Что он делает

Belly Clock улучшает процесс голодания, отслеживая часы голодания на основе ваших предпочтений и вводимых данных, а также обращается за помощью к API Gemini для создания более персонализированного пользовательского опыта, например:
- определение идеального графика голодания на основе выбранного вами типа голодания
- предоставление периодических рекомендаций по голоданию на основе вашего прогресса и показателей
- отслеживание и предоставление комплексных рекомендаций по снижению уровня стресса на основе ежедневных запросов на мониторинг стресса
- создание подсказок для журнала голодания, чтобы пользователи знали, о чем писать
- предоставление руководства по потреблению воды в случае голодания на воде с общими советами и преимуществами в качестве дополнительного бонуса
Это хорошая практика для достижения общих целей по снижению веса, улучшения потребления воды и описания своего опыта по мере продвижения, чтобы определить фазы «до» и «после».