Belly Clock – Công cụ tính thời gian nhịn ăn miễn phí

Ý nghĩa

Belly Clock nâng cao trải nghiệm nhịn ăn bằng cách theo dõi số giờ nhịn ăn dựa trên lựa chọn ưu tiên và thông tin đầu vào của bạn, đồng thời nhờ sự trợ giúp của API Gemini để tạo trải nghiệm phù hợp hơn cho người dùng, chẳng hạn như:
- xác định lịch trình nhịn ăn lý tưởng dựa trên loại hình nhịn ăn mà bạn chọn
- đưa ra đề xuất nhịn ăn không thường xuyên dựa trên tiến trình và chỉ số của bạn
- theo dõi và đưa ra lời khuyên toàn diện về cách giảm mức độ căng thẳng dựa trên các truy vấn theo dõi căng thẳng hằng ngày
- tạo lời nhắc viết nhật ký nhịn ăn để người dùng biết phải viết gì
- cung cấp hướng dẫn về lượng nước cần uống trong trường hợp nhịn ăn bằng nước, kèm theo các mẹo và lợi ích phổ biến như một phần thưởng bổ sung
Đây là phương pháp hay cho những người muốn giảm cân nói chung, tăng lượng nước uống và viết về trải nghiệm của mình khi tiến hành để xác định giai đoạn trước và sau.