Daycrush (पहले इसे Milestone के नाम से जाना जाता था)

यह क्या करता है

लोग अक्सर अपनी क्षमताओं का सटीक आकलन करने में मुश्किल महसूस करते हैं. इस वजह से, वे शारीरिक थकान को ध्यान में रखे बिना, काम के लिए बहुत ज़्यादा महत्वाकांक्षी प्लान बना लेते हैं. (इस बारे में सोचें कि आपने कितने प्लान बनाए और उन्हें पूरा नहीं किया या उन्हें बाद के लिए टाल दिया.)
Daycrush, उपयोगकर्ताओं के काम के बोझ और शारीरिक/मानसिक स्थिति के बारे में विज़ुअल इनसाइट देकर मदद करता है. साथ ही, उन्हें आराम करने के लिए उनके हिसाब से सुझाव भी देता है. यह सेहत से जुड़े इंडिकेटर, स्क्रीन पर बिताए गए समय, कैलेंडर, और जगह की जानकारी के डेटा का विश्लेषण करता है. इससे, काम और निजी जीवन के बीच संतुलन बनाने के बारे में अहम जानकारी मिलती है. Gemini API दो मुख्य काम करता है: विश्लेषण करना और आराम करने के सुझाव देना.
1. विश्लेषण: Gemini का एआई, उपयोगकर्ताओं के सर्वे के जवाबों का आकलन करके, गलत भावनाओं की पहचान करता है. साथ ही, उन्हें सकारात्मक, नकारात्मक या सामान्य कैटगरी में बांटता है. नकारात्मक जवाबों के लिए, यह तय करता है कि कॉग्निटिव बिहेवियरल थेरेपी (सीबीटी) में आम तौर पर किन आठ तरह की गलत सोच को टारगेट किया जाता है.
2. आराम करने के सुझाव: बर्नआउट के लक्षणों और नकारात्मक विचारों के आधार पर, Gemini का एआई आपको आराम करने के लिए रणनीतियां सुझाता है. यह DSM-5 और WHO की शर्तों के मुताबिक, बर्नआउट का पता लगाने के लिए मोबाइल डेटा (जैसे, नींद के पैटर्न, माहवारी के चक्र, शेड्यूल, जगह की जानकारी) का इस्तेमाल करता है. बर्नआउट का पता चलने पर, Gemini आराम करने के ऐसे तरीकों का सुझाव देता है जो उपयोगकर्ता की चिंताओं को दूर करने के साथ-साथ उनकी निजी वैल्यू के मुताबिक हों.
आराम करने के इन तरीकों को पांच कैटगरी में बांटा गया है: शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक, व्यावहारिक, और कुछ न करना.