Daycrush (Sebelumnya Milestone)

Fungsinya

Orang sering kali kesulitan untuk menilai kemampuan mereka secara akurat, sehingga mereka membuat rencana kerja yang terlalu ambisius tanpa mempertimbangkan kelelahan fisik. (Pikirkan, berapa banyak rencana yang Anda buat dan sesali, atau Anda tunda.)
Daycrush membantu dengan memberikan insight visual tentang beban kerja dan kondisi fisik/mental pengguna yang sesuai, beserta saran relaksasi yang dipersonalisasi. Fitur ini menganalisis indikator kesehatan, waktu pemakaian perangkat, kalender, dan data lokasi untuk menawarkan insight guna menyeimbangkan kehidupan kerja dan pribadi. Gemini API memiliki dua fungsi utama: menganalisis dan menyarankan relaksasi.
1. Analisis: AI Gemini mengevaluasi respons survei pengguna untuk mengidentifikasi pikiran irasional, yang dikategorikan sebagai positif, negatif, atau netral. Untuk respons negatif, alat ini menentukan mana dari delapan jenis pemikiran irasional yang biasa ditargetkan dalam Terapi Perilaku Kognitif (CBT).
2. Saran Relaksasi: Berdasarkan gejala kejenuhan dan pikiran negatif yang diidentifikasi, AI Gemini menawarkan strategi relaksasi yang dipersonalisasi. Fitur ini menggunakan data seluler (misalnya, pola tidur, siklus menstruasi, jadwal, lokasi) untuk mendeteksi kejenuhan menurut kriteria DSM-5 dan WHO. Saat kejenuhan terdeteksi, Gemini menyarankan metode relaksasi yang mengatasi pikiran cemas pengguna dan selaras dengan nilai pribadi mereka.
Strategi relaksasi ini dibagi menjadi lima kategori: fisik, mental, emosional, praktis, dan tidak melakukan apa pun.