Daycrush (Trước đây là Milestone)

Ý nghĩa

Mọi người thường gặp khó khăn trong việc đánh giá chính xác khả năng của mình, dẫn đến việc tạo ra kế hoạch công việc quá tham vọng mà không tính đến tình trạng kiệt sức về thể chất. (Hãy nghĩ xem, bạn đã lập bao nhiêu kế hoạch và hối tiếc hoặc trì hoãn.)
Daycrush giúp ích bằng cách cung cấp thông tin chi tiết trực quan về khối lượng công việc và trạng thái thể chất/tâm lý phù hợp của người dùng, cùng với các đề xuất thư giãn được cá nhân hoá. Ứng dụng này phân tích các chỉ số sức khoẻ, thời gian sử dụng thiết bị, lịch và dữ liệu vị trí để cung cấp thông tin chi tiết giúp bạn cân bằng công việc và cuộc sống cá nhân. Gemini API thực hiện hai chức năng chính: phân tích và đề xuất thư giãn.
1. Phân tích: AI của Gemini đánh giá câu trả lời của người dùng trong bản khảo sát để xác định những suy nghĩ phi lý, phân loại chúng thành tích cực, tiêu cực hoặc trung lập. Đối với các câu trả lời tiêu cực, công cụ này xác định xem có loại suy nghĩ phi lý nào trong số 8 loại thường được nhắm đến trong Liệu pháp hành vi nhận thức (CBT) hay không.
2. Đề xuất thư giãn: Dựa trên các triệu chứng kiệt sức và suy nghĩ tiêu cực đã xác định, AI của Gemini sẽ đưa ra các chiến lược thư giãn dành riêng cho bạn. Tính năng này sử dụng dữ liệu di động (ví dụ: chu kỳ giấc ngủ, chu kỳ kinh nguyệt, lịch trình, vị trí) để phát hiện tình trạng kiệt sức theo tiêu chí của DSM-5 và WHO. Khi phát hiện người dùng bị kiệt sức, Gemini sẽ đề xuất các phương pháp thư giãn giúp giải quyết những suy nghĩ lo lắng của người dùng và phù hợp với các giá trị cá nhân của họ.
Các chiến lược thư giãn này được chia thành 5 danh mục: thể chất, tinh thần, cảm xúc, thực tế và không làm gì cả.