আইওয়া: থেরাপি এবং লাইফ-কোচিং

এটা কি করে

Eywa ব্যক্তিগত বৃদ্ধিকে সহজ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, তাৎক্ষণিক স্ব-প্রশিক্ষণ এবং থেরাপিউটিক সহায়তা প্রদান করে যা আপনাকে জীবনের উত্থান-পতনের মধ্য দিয়ে সাহায্য করতে পারে। এটি চাহিদা অনুযায়ী মানসিক সুস্থতা সহায়তা প্রদান করে এবং আপনার সুস্থতা বাড়ানোর জন্য বা ক্লিনিকাল থেরাপির পরিপূরক করার জন্য একটি হাতিয়ার হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে।

Eywa দিয়ে, আপনি করতে পারেন:

মানসিক নিয়ন্ত্রণের দক্ষতা তৈরি করুন এবং আপনার মেজাজ পরিচালনা করুন।
আপনার মানসিক নিদর্শন নিরীক্ষণ এবং ট্র্যাক.
CBT পদ্ধতি ব্যবহার করে চ্যালেঞ্জের মাধ্যমে কথা বলুন।
আপনার ব্যক্তিগত বৃদ্ধি প্রতিফলিত.
ইতিবাচক মানসিকতা গড়ে তুলুন।
Eywa ব্যক্তিগতকৃত চ্যাট-ভিত্তিক এবং ভয়েস-ভিত্তিক কথোপকথন তৈরি করতে Gemini AI ব্যবহার করে। এটি কগনিটিভ বিহেভিওরাল থেরাপি (CBT), আন্তঃব্যক্তিক সাইকোথেরাপি (IPT) এবং ডায়ালেক্টিক্যাল বিহেভিওরাল থেরাপি (DBT) থেকে থেরাপি সেশনের মধ্যে বা প্রয়োজনের সময় একটি স্ব-সহায়তা সরঞ্জাম হিসাবে আপনাকে সহায়তা করার কৌশলগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করে।

বর্তমানে, Eywa একটি কার্যকরী চ্যাট সিস্টেম এবং ভয়েস কথোপকথনের বৈশিষ্ট্য সহ একটি প্রোটোটাইপ অফার করে। কথোপকথনগুলি সংক্ষিপ্ত করা হয়, এবং আপনার সেশনগুলি কার্যকরভাবে প্রক্রিয়া করতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করা হয়। ভবিষ্যতে, আমরা CBT লাইব্রেরি থেকে ইন্টারেক্টিভ ব্যায়াম সংহত করার পরিকল্পনা করছি, আপনার সেশনের সময় রিয়েল-টাইমে নির্বাচিত।