Eywa: Terapia dhe Trajnimi i Jetës

Çfarë bën

Eywa është projektuar për ta bërë më të lehtë rritjen personale, duke ofruar vetë-stërvitje të menjëhershme dhe mbështetje terapeutike për t'ju ndihmuar të kaloni ulje-ngritjet e jetës. Ai siguron mbështetje të mirëqenies mendore sipas kërkesës dhe mund të përdoret si një mjet për të përmirësuar mirëqenien tuaj ose për të plotësuar terapinë klinike.

Me Eywa, ju mund të:

Ndërtoni aftësi të rregullimit emocional dhe menaxhoni disponimin tuaj.
Monitoroni dhe gjurmoni modelet tuaja emocionale.
Flisni përmes sfidave duke përdorur metodat CBT.
Reflektoni mbi rritjen tuaj personale.
Nxitni një mentalitet pozitiv.
Eywa përdor Gemini AI për të krijuar biseda të personalizuara të bazuara në bisedë dhe të bazuara në zë. Ai përfshin teknika nga Terapia Kognitive e Sjelljes (CBT), Psikoterapia Ndërpersonale (IPT) dhe Terapia Dialektike e Sjelljes (DBT) për t'ju mbështetur midis seancave të terapisë ose si një mjet vetëndihmës kur nevojitet.

Aktualisht, Eywa ofron një prototip me një sistem funksional të bisedës dhe veçoritë e bisedës me zë. Bisedat përmblidhen dhe jepen njohuri për t'ju ndihmuar të përpunoni seancat tuaja në mënyrë efektive. Në të ardhmen, ne planifikojmë të integrojmë ushtrime ndërvepruese nga biblioteka CBT, të zgjedhura në kohë reale gjatë sesioneve tuaja.