GrowthMind Journal

Funktion

GrowthMind Journal ist Ihr persönlicher Begleiter für psychische Gesundheit, der Sie zu einem ausgeglichenen und achtsamen Leben führt. Die App dient als digitales Tagebuch, in dem nicht nur Ihre täglichen Reflexionen festgehalten werden, sondern auch eine detaillierte Analyse anhand Ihrer Einträge durchgeführt wird. GrowthMind Journal erkennt Ihre Stimmung, bewertet Ihr Stressniveau und analysiert Ihre Tagebuchgewohnheiten. So erhalten Sie personalisierte Affirmationen, Dankbarkeitsaufforderungen und individuelle Vorschläge für kognitive Verhaltenstherapien und Achtsamkeitsübungen.

Mithilfe der Gemini API verarbeitet die App Ihre täglichen Einträge, um genaue und aussagekräftige Statistiken zu erstellen. So sind die Ratschläge und Übungen, die Sie erhalten, genau auf Ihr psychisches Wohlbefinden abgestimmt. Egal, ob du Stress abbauen, Dankbarkeit kultivieren oder einfach nur über deinen Tag nachdenken möchtest: GrowthMind Journal unterstützt dich mit wissenschaftlich fundierten Strategien für dein psychisches Wohlbefinden.