GrowthMind Journal

Działanie

GrowthMind Journal to osobisty przewodnik po zdrowiu psychicznym, który pomoże Ci prowadzić zrównoważone i świadome życie. Aplikacja działa jak cyfrowy dziennik, który nie tylko zapisuje Twoje codzienne przemyślenia, ale też przeprowadza dogłębną analizę na podstawie Twoich wpisów. Wykorzystując wykrywanie nastroju, ocenę poziomu stresu i analizę nawyków związanych z prowadzeniem dziennika, GrowthMind Journal oferuje spersonalizowane afirmacje, prośby o wdzięczność i sugestie dotyczące technik terapii poznawczo-behawioralnej oraz ćwiczeń uważności.

Dzięki możliwościom interfejsu Gemini API aplikacja przetwarza codzienne wpisy, aby generować dokładne i przydatne statystyki, dzięki którym otrzymane porady i ćwiczenia będą idealnie dopasowane do Twojej drogi do dobrego samopoczucia psychicznego. Niezależnie od tego, czy chcesz radzić sobie ze stresem, pielęgnować wdzięczność czy po prostu podsumować swój dzień, GrowthMind Journal pomoże Ci w tym dzięki strategiom opartym na badaniach naukowych, które poprawiają samopoczucie psychiczne.