Журнал GrowthMind

Что он делает

GrowthMind Journal — ваш персональный помощник по вопросам психического здоровья, призванный направлять вас к сбалансированной и осознанной жизни. Приложение работает как цифровой дневник, который не только записывает ваши ежедневные размышления, но и предоставляет углубленный анализ на основе ваших записей. Определяя ваше настроение, оценивая уровень стресса и анализируя ваши привычки ведения дневника, GrowthMind Journal предлагает персонализированные утверждения, подсказки благодарности и индивидуальные предложения по методам КПТ и упражнениям на осознанность.

Используя возможности API Gemini, приложение обрабатывает ваши ежедневные записи для создания точных и значимых идей, гарантируя, что советы и упражнения, которые вы получаете, уникально подходят для вашего пути к психическому благополучию. Независимо от того, хотите ли вы справиться со стрессом, развить благодарность или просто поразмышлять о своем дне, GrowthMind Journal здесь, чтобы поддержать вас научно обоснованными стратегиями для психического благополучия.