Habbito

作用

Habbito 为您带来了一种革命性的方式，可通过 AI 戒除任何形式的瘾。它利用 Gemini AI、设备端机器学习模型和行为科学，将用户的日常生活场景生动呈现，并找出用户在哪些方面遇到了问题。它会分析个人的行为模式和行为，并制定明智的计划和时间表，帮助个人改善并戒除成瘾行为。在美国，7.4% 的 12 周岁以上人群患有物质使用障碍，3% 的 12 周岁以上人群患有非法药物使用障碍，这些都是成瘾的结果。成瘾行为可能有多种形式，例如拖延、手淫、垃圾食品、狂欢等。
此解决方案通过长期研究用户的习惯，并能够区分哪些是好习惯，哪些是成瘾行为，从而消除用户尝试戒除但无法戒除的一些习惯。该应用包含丰富的信息，涵盖各种主题，可为用户提供启发。它还提供聊天助理，用户可以询问与戒烟和戒烟方法有关的任何问题。该应用提供每日和每月签到功能，用户可以通过这些功能评估自己戒除特定成瘾行为的定期计划的进度。目标是降低年轻人和老年人将大部分宝贵时间花在成瘾行为上，并无法长时间高效工作和付出努力的比例。您可以获取每日和每月数据洞见，用户可以据此评估他们戒除特定成瘾行为的定期计划的进度。