Mind Balance

وظيفتها

تتيح لك منصة MindBalance تتبُّع صحتك النفسية. يمكنك مشاركة مزاجك ومستويات نومك ومستويات التوتر للحصول على إحصاءات واقتراحات مخصَّصة مستندة إلى الذكاء الاصطناعي.
في ما يلي آلية عمل هذه الميزة:
تتبُّع حالتك الذهنية: يمكنك تسجيل مزاجك ومدة نومك ومستويات التوتر.
التحليل المستنِد إلى الذكاء الاصطناعي: يستخدم تطبيق MindBalance النموذج المتقدّم Gemini-1.5 Pro من تكنولوجيات الذكاء الاصطناعي من Google لتحليل بياناتك.
الاقتراحات المخصَّصة: استنادًا إلى معلوماتك، يحدِّد تطبيق Gemini-Pro حالتك الصحية الحالية ويقترح إجراءات مخصَّصة:
الوعي الذاتي: تساعدك تقنيات مثل تمارين اليقظة على فهم أفكارك ومشاعرك.
آليات التأقلم: يمكن أن تساعدك ممارسات مثل التأمل والتنفس العميق في مكافحة القلق وتحسين النوم.
مراجع عن الصحة العقلية: يمكنك الوصول إلى معلومات ومجموعات دعم لإدارة التوتر والقلق.
التحفيز: نقدّم لك اقتباسات تحفيزية لمواصلة رحلة صحتك العقلية.
من خلال الجمع بين بيانات المستخدم وإمكانات الذكاء الاصطناعي في Gemini-Pro، يقدّم تطبيق MindBalance نهجًا مخصَّصًا لتحقيق صحة عقلية أفضل.