Mind Balance

यह क्या करता है

MindBalance की मदद से, अपनी मानसिक सेहत को ट्रैक किया जा सकता है! एआई की मदद से, अपने हिसाब से अहम जानकारी और सुझाव पाने के लिए, अपने मूड, नींद, और तनाव के लेवल की जानकारी शेयर करें.
यह सुविधा इस तरह काम करती है:
अपने मन को ट्रैक करें: अपने मूड, नींद के समय, और तनाव के लेवल की जानकारी लॉग करें.
एआई से मिलने वाला विश्लेषण: MindBalance, आपके डेटा का विश्लेषण करने के लिए, Google के एआई के बेहतर Gemini-1.5 Pro मॉडल का इस्तेमाल करता है.
आपके हिसाब से सुझाव: आपके इनपुट के आधार पर, Gemini-Pro आपकी मौजूदा सेहत की स्थिति की पहचान करता है और आपके हिसाब से कार्रवाइयों के सुझाव देता है:
खुद को समझना: माइंडफ़ुलनेस वाली गतिविधियों जैसी तकनीकों से, आपको अपने विचारों और भावनाओं को समझने में मदद मिलती है.
तनाव से निपटने के तरीके: ध्यान और गहरी सांस लेने जैसी गतिविधियों से, आपको तनाव से निपटने और नींद को बेहतर बनाने में मदद मिल सकती है.
मानसिक सेहत से जुड़े संसाधन: तनाव और चिंता को मैनेज करने के लिए, जानकारी और सहायता ग्रुप का ऐक्सेस पाएं.
दिलचस्पी बढ़ाना: हम आपको मनोबल बढ़ाने वाले कोटेशन उपलब्ध कराते हैं, ताकि आप मानसिक सेहत को बेहतर बनाने की अपनी यात्रा जारी रख सकें!
उपयोगकर्ता के डेटा और Gemini-Pro के एआई की सुविधाओं को मिलाकर, MindBalance आपको मानसिक सेहत को बेहतर बनाने के लिए, आपके हिसाब से सुझाव देता है.