平衡心靈

用途

MindBalance 可讓您追蹤心理健康狀況！分享你的心情、睡眠和壓力程度，即可獲得 AI 技術輔助的個人化洞察資料和建議。
以下是 MindBalance 的運作方式：
追蹤你的心情：記錄你的心情、睡眠時間和壓力程度。
AI 輔助分析：MindBalance 會使用 Google AI 的 Gemini-1.5 Pro 進階模型分析你的資料。
個人化建議：Gemini-Pro 會根據你的輸入內容，找出目前的健康狀態，並建議適合的行動：
自我覺察：正念練習等技巧有助於瞭解你的想法和感受。
因應機制：冥想和深呼吸等練習有助於克服焦慮並改善睡眠。
心理健康資源：取得資訊和支援團體，以便管理壓力和焦慮。
動力提升：我們會提供激勵人心的名言，讓你在心理健康的旅程中持續前進！
MindBalance 會結合使用者資料和 Gemini-Pro 的 AI 技術，提供個人化方法，協助使用者維持健康的心理狀態。