最適化された強度

機能

Optimized Strength で、テクノロジーと筋力トレーニングを融合させ、目標を達成しましょう。

Optimized Strength は、目標を正確かつ簡単に達成できるよう、細部まで設計された AI を活用した究極のフィットネス トラッカーです。このアプリの中核となるのが、高度な AI トレーナーであるアーノルドです。アーノルドは、初心者からエキスパートまで、あらゆる経験レベルに合わせてパーソナライズされたワークアウト プランを作成できます。最先端の Gemini 1.5 モデルを搭載した Arnold は、ユーザーの目標達成に向けてすべてのワークアウトを最適化します。

アプリには、最新のカスタマイズ可能なワークアウト ビルダーが搭載されており、ユーザーはパーソナライズされたルーティンを作成したり、あらかじめ作成されたプランから選択したり、Arnold が AI を活用してワークアウトを生成したりできます。1,000 を超えるエクササイズのライブラリにより、可能性は無限に広がります。

ワークアウトの作成だけでなく、ワークアウトの履歴の追跡、エクササイズの進捗状況のモニタリング、すべてのステップで確実な実行を可能にします。また、測定モジュールには、体型の測定値を正確に記録できる包括的なツールが用意されており、ユーザーは自分の進捗状況を可視化してモチベーションを維持できます。