TAKE5

用途

TAKE5 是專為面臨心理健康問題的青少年設計的心理健康應用程式。使用者每天只要花 5 分鐘，就能進行簡單的自我照護活動，提升正念、減輕壓力，並改善整體心理健康。為因應日益嚴重的心理健康危機，TAKE5 簡化了自我照護的做法，讓忙碌的青少年也能輕鬆實踐。我們希望教導青少年如何照顧自己，協助他們對抗心理疾病。透過專注於自我照顧，TAKE5 可協助青少年放鬆、排毒，並逐漸改善身心狀態。一開始，系統會要求使用者從一組一般自我照護活動中選取，但透過 Gemini AI，使用者就能獲得個人化的推薦內容！我們會將使用者先前的自我照護活動，以及這些活動的評分方式(如果使用者選擇評分活動) 傳遞給 Gemini，然後聊天機器人會與使用者對話，找出他們想進行的活動。最後，我們會使用函式呼叫，擷取 Gemini 建立的活動名稱和說明。