怡然自得

用途

Thryving 是一種自我照顧和自我提升的輔助工具，可協助使用者成為更好的自己，並建立真正的自信。許多工具可協助改善心理健康。Thryving 旨在預先防範這些問題。Thryving 可讓使用者建立自由形式的自我照護例行事項，並使用小工具規劃一天的行程。無論是學習、運動或化妝，Thryving 都能讓使用者以自己喜歡的方式做自己喜歡的事。日常安排會使用流程圖使用者體驗，讓使用者連結其他日常安排、日誌項目，以及 Google 日曆和工作等 G Suite 工具。使用者可以輕鬆匯入工作或活動，並將其整合至日常生活，確保不會錯過任何重要事項。他們可以自行安排步驟，也可以請 Gemini 協助調整日常生活安排。Gemini 會結合使用者背景資訊和現有的小工具資料，考量天氣等因素，每天微調日常小工具。我們會根據每天的情況調整日常作息，確保您在任何情況下都能保持最佳狀態。此外，如果使用者不知道從何處著手，Gemini 提供的日常生活例行事項範本可提供起點。Thryving 日記提供一個讓使用者表達想法的地方，並提供提示來鼓勵使用者寫日記，以及追蹤心理健康，提供有力的洞察資料。Gemini 會根據使用者的心理健康狀況，建立個人化自我照護日常，幫助使用者放鬆心情。Gemini 也能提供相關提示，協助使用者維持心理健康。