4Habits

기능

4Habits의 핵심은 개인의 습관과 선호도를 파악하기 위해 작동하는 AI 시스템과 정교한 알고리즘으로, 이 데이터를 영양학, 의학, 심리학의 최신 연구와 통합하여 사용자는 일상생활에 쉽게 적용할 수 있는 실용적인 제안을 받습니다. 고급 진단 기능을 통합하면 사용자는 연령, 체중, 병력, 신체 활동 수준, 식단, 수면의 질, 인지 테스트 결과와 같은 매개변수를 기반으로 노화와 관련된 건강 위험/혜택에 대한 개인의 취약성/경향을 평가하는 데 중요한 지표인 연약성/장수 지수 (4H 점수)를 계산할 수 있습니다. 알고리즘은 개별 위험 요소를 평가합니다.

Gemini API는 습관 제안, 동기 부여 메시지, 진행 상황 업데이트 등 맞춤 콘텐츠를 생성하여 4Habits를 지원합니다. 맞춤 콘텐츠는 사용자의 개인 환경설정, 행동 패턴, 진행 상황을 기반으로 작성됩니다. 예를 들어 사용자가 아침 운동 루틴을 만들고자 하는 경우 앱은 API를 활용하여 사용자의 일정과 피트니스 수준에 맞는 맞춤 운동 계획, 리마인더, 격려를 만듭니다.

4Habits는 Gemini API를 통해 기본적인 습관 추적을 넘어 사용자와 함께 발전하는 진정으로 맞춤설정된 환경을 제공합니다. 습관 추적기일 뿐만 아니라 맞춤형 동반자로서 사용자가 장기적인 웰빙 및 건강 목표를 달성할 수 있도록 동기를 부여하고 올바른 방향으로 나아가도록 도와줍니다.