Daycrush (eski adıyla Milestone)

Ne işe yarar?

İnsanlar genellikle kapasitelerini doğru şekilde değerlendirmekte zorlanır. Bu da fiziksel yorgunluğu gözetmeden aşırı iddialı çalışma planları oluşturmalarına neden olur. (Kaç plan yapıp pişman olduğunuzu veya ertelediğinizi düşünün.)
Daycrush, kullanıcıların uygun iş yükü ve fiziksel/zihinsel durumu hakkında görsel analizler ve kişiselleştirilmiş rahatlama önerileri sunarak yardımcı olur. Sağlık göstergeleri, ekran süresi, takvim ve konum verilerini analiz ederek iş ve özel hayatı dengelemeniz için analizler sunar. Gemini API'nin iki temel işlevi vardır: analiz etme ve rahatlama önerisinde bulunma.
1. Analiz: Gemini AI, kullanıcıların anket yanıtlarını değerlendirerek irrasyonel düşünceleri tespit eder ve bunları olumlu, olumsuz veya nötr olarak sınıflandırır. Olumsuz yanıtlar için, Bilişsel Davranışçı Terapi'de (CBT) yaygın olarak hedeflenen sekiz irrasyonel düşünce türünden hangisinin mevcut olduğunu belirler.
2. Rahatlama Önerileri: Gemini Yapay Zeka, tespit edilen tükenmişlik belirtilerine ve olumsuz düşüncelere göre kişiselleştirilmiş rahatlama stratejileri sunar. DSM-5 ve DSÖ ölçütlerine göre tükenmişliği tespit etmek için mobil verileri (ör. uyku düzeni, adet döngüsü, programlar, konum) kullanır. Tükenmişlik tespit edildiğinde Gemini, kullanıcının endişeli düşüncelerini ele alan ve kişisel değerlerine uygun rahatlama yöntemleri önerir.
Bu rahatlama stratejileri beş kategoriye ayrılır: fiziksel, zihinsel, duygusal, pratik ve hiçbir şey yapmama.