GrowthMind Journal

기능

GrowthMind Journal은 균형 잡힌 마음챙김의 삶을 살아갈 수 있도록 도와주는 개인 정신 건강 도우미입니다. 이 앱은 일상적인 생각을 기록할 뿐만 아니라 입력한 내용을 바탕으로 심층 분석을 제공하는 디지털 일기장으로 작동합니다. GrowthMind Journal은 사용자의 기분을 감지하고, 스트레스 수준을 평가하며, 일기 작성 습관을 분석하여 맞춤형 확언, 감사 메시지, CBT 기법 및 마음챙김 운동에 대한 맞춤 제안을 제공합니다.

이 앱은 Gemini API의 강력한 기능을 활용하여 일일 항목을 처리하여 정확하고 의미 있는 통계를 생성하므로, 사용자의 정신 건강 여정에 맞는 조언과 운동을 받을 수 있습니다. 스트레스를 관리하거나, 감사하는 마음을 기르거나, 하루를 돌아보고 싶은 경우 GrowthMind Journal이 과학적으로 입증된 정신 건강 전략을 통해 도움을 드립니다.