GrowthMind Journal

การทำงาน

GrowthMind Journal คือเพื่อนร่วมทางด้านสุขภาพจิตส่วนตัวที่ออกแบบมาเพื่อนำคุณไปสู่ชีวิตที่สมดุลและเจริญสติ แอปนี้ทำงานเป็นสมุดบันทึกดิจิทัลที่ไม่เพียงบันทึกการไตร่ตรองในแต่ละวัน แต่ยังให้การวิเคราะห์เชิงลึกตามรายการที่คุณป้อนด้วย GrowthMind Journal จะตรวจจับอารมณ์ของคุณ ประเมินระดับความเครียด และวิเคราะห์พฤติกรรมการจดบันทึกเพื่อมอบการยืนยันเชิงบวก พรอมต์ความกตัญญู และคำแนะนำที่ปรับให้เหมาะกับเทคนิค CBT และการฝึกสติสัมปชัญญะของคุณโดยเฉพาะ

แอปใช้ประโยชน์จากความสามารถของ Gemini API เพื่อประมวลผลข้อมูลที่คุณป้อนในแต่ละวันเพื่อสร้างข้อมูลเชิงลึกที่ถูกต้องและมีประโยชน์ เพื่อให้แน่ใจว่าคําแนะนําและแบบฝึกหัดที่คุณได้รับจะเหมาะกับเส้นทางสู่ความแข็งแรงสมบูรณ์ทางจิตของคุณโดยเฉพาะ ไม่ว่าคุณจะต้องการจัดการความเครียด ฝึกฝนความกตัญญู หรือเพียงต้องการทบทวนวันที่ผ่านมา GrowthMind Journal พร้อมสนับสนุนคุณด้วยกลยุทธ์ด้านสุขภาวะทางจิตที่ผ่านการรับรองทางวิทยาศาสตร์